塑胶跑道是一种常见的运动场地材料，由于其具有防滑、耐磨、耐候性等优点，因此被广泛应用于学校、公园、社区等场所。然而，一些人在接触塑胶跑道后，会出现皮肤过敏的情况，特别是胳膊容易出现过敏症状，这给运动爱好者带来了不少困扰。那么，塑胶跑道胳膊过敏怎么办呢？本文将从以下几个方面进行探讨。 一、了解塑胶跑道过敏的原因 首先，我们需要了解塑胶跑道过敏的原因。塑胶跑道主要由橡胶、丁苯橡胶、丁腈橡胶、聚氨酯等材料制成，这些材料中含有一些化学物质，如二苯基甲酰胺、苯乙烯等。这些化学物质在接触人体皮肤时，可能会引起过敏反应，导致皮肤发红、瘙痒、起疹子等症状。 二、预防塑胶跑道过敏的方法 为了预防塑胶跑道过敏，我们可以采取以下措施： 1.穿着长袖衣服和长裤，避免直接接触塑胶跑道。 2.在运动前，可以涂上一些防过敏的药膏或者润肤霜，以减轻过敏的症状。 3.在运动时，可以选择穿着棉质或者其他透气性好的运动服装，避免过度出汗。 4.选择质量好的塑胶跑道，避免使用劣质的材料。 5.定期清洁塑胶跑道，避免积累过多的灰尘和细菌。 三、治疗塑胶跑道过敏的方法 如果已经出现了塑胶跑道过敏的症状，我们应该及时采取治疗措施，以避免症状加重。 1.冷敷 对于轻度的过敏症状，可以用冷水或者冰袋进行冷敷，以缓解皮肤瘙痒、发红等症状。 2.口服抗过敏药 如果症状比较严重，可以口服一些抗过敏药物，如扑尔敏、氯雷他定等，以缓解过敏反应。 3.外用药膏 对于皮肤瘙痒、发红等症状比较明显的患者，可以外用一些药膏，如激素类药膏、抗过敏药膏等，以缓解症状。 4.去医院就诊 如果症状比较严重，建议及时去医院就诊，接受专业的治疗。 四、如何避免塑胶跑道过敏对健康的影响 塑胶跑道过敏对健康的影响不容忽视，长期接触可能会导致皮肤病、过敏性鼻炎等疾病。因此，我们应该采取以下措施，避免过敏对健康的影响： 1.尽量避免接触塑胶跑道，选择其他材质的运动场地。 2.定期清洁塑胶跑道，避免灰尘和细菌的积累。 3.保持身体的免疫力，多吃富含维生素C、E等抗氧化物质的食物，增强身体的抵抗力。 4.在运动前涂上防过敏的药膏或者润肤霜，以减轻过敏的症状。 总之，塑胶跑道胳膊过敏是一种常见的过敏症状，我们应该采取预防措施，避免过敏的发生。如果已经出现了过敏症状，应该及时采取治疗措施，以避免症状加重。同时，我们也应该注意保持身体的免疫力，避免过敏对健康的影响。